День третий - четвертый

Пока все идет по плану. 

Вчера я ни разу не сорвалась. На завтрак я съела овсянную кашу, на работе я перекусила творогом. На обед у меня был рис с овощами и капуста. На полдник - груша, на ужим - курица на пару и свежие овощи. Перед сном я выпида кефир.

А сегодня у меня не было времени на готовку и выбор еды. На завтрак - омлет, на работе перекусила ойгуртом. На обед была картошка с курицей. Полдника у меня не было. А на уэин снова картошка, но уже с сосиской (теперь жалею об этом).

Думаю, чем бы заняться, чтобы отвлечся и принести пользу себе. Может пойти в бассейн? или спортзал? пока не могу решиться. Я стесняюсь...

Но я помню свою цель и пока твердо иду к ней (а может мне только так кажется, может я обманываю сама себя). В любом случае, время покажет. 

18:40:20

11.01.2018

 


Комментарии

ReyMia
10 месяцев назад
Ты совсем справишься. Ты не должна стесняться ходить в зал или в бассейн. Гордись собой. Ты взяла себя в руки
Чтобы добавить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться или войти